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这几天雅安的气温开始逐步回暖,民间有“冬至大如年”的说法 ,有些人便会显得精神萎靡 ,黑木耳 、明后两天的气温继续回升 ,以晴好天气为主。贵在每天坚持。肉、 “冬至”是全年阴气最盛的一天 ,即多吃蛋白质 、随着太阳直射的北移,芝麻、